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第10回 ひとよし春風マラソン。 [走る]

お隣、熊本県人吉市で開催されるこのレース。
第6回大会より連続で参加してます。
この大会は大好きです。


参考までに・・・
第6回大会
第7回大会
第8回大会
第9回大会

今年も同日に熊本市で「熊本城マラソン」が開催されるためエントリー者数は減るのか?
との心配をよそに、去年の参加者数5000人をさらに上回る6500人クラスの大会になりました。


メイン会場も・・・人、人、人!
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天気が良くてよかった!
走るにはベストコンディションです。

いつものことながら練習はしていないものの、今回はマジに頑張ってみようかな。


スタートゲート前。
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このランナーたちが・・・このシューズ全てが、同じ目標に向かって一斉に走っていくわけです。
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スタート前のよい緊張感です。



アップはしていないのでスタートしてしばらくは体を温めるべくゆっくり。
雰囲気を味わいながら徐々にペースを上げていきましょう。

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かわいい声援も受けながら気持ちよく走りましょう。
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この後、坂道が待っています。
しかし最近の坂道練習のおかげか、順調なペースで上っていきます。


上り切ってのエイドでイチゴの補給(笑)甘かった~。
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去年もこのワンちゃん、いたねぇ(笑)・・・去年のブログを参照。
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目標は1時間45分切り。
16㎞付近で計算してみると・・・何とかギリギリ目標できる?止まらなければ、だけど・・・
18km、足が疲れてきた。ちょっとだけ止まりたいなぁという悪魔のささやき。
いかんいかん!一度止まったら後がつらくなる、と我慢して足を動かす。

19km付近、「ピキッ!」一瞬左のふくらはぎが攣りそうに!(汗)
がんばれがんばれ。あと2km!

ここで市街地まで戻ってきました。

去年もこのおばちゃん、いたねぇ。今年はサザエさんだぁ(笑)・・・去年のブログ参照。
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かなりきついものの、ここの応援はすごいので、写真撮影のためにちょっとだけ後戻りして写真撮影。
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「あはは!余裕だね~」と沿道の皆さんに喜んで頂きました(笑)正直、余裕はないんですが。


そしてあと300m!
この角を曲がったらゴールが・・・・・「ピキッ!!」また攣りそうに!

しかしなんとか持ちこたえました。

で、ゴール♪
何とかギリギリ目標達成。自己ベスト更新は久しぶりです。
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この後、更衣室で着替えていたらスパッツを脱ぐ際に思い切りふくらはぎが攣ってしまい、一人でのたうち回ってました(爆)
やっぱり走り込み不足はこういう結果になってしまいますね~。



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まだ寒いものの、春を感じる、まさに「春風マラソン」です。
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ひまつぶしの散歩ジョグ&林道ジョグ。 [走る]

昨日は暖かい一日でした。

・・・・・というより仕事中は暑くて汗かきました(笑)

九州南部では昨日春一番を観測したとか。


今日は平年並みだろうか。それでも少し暖かいかな。


今日は平日休み。
昼から雨らしいので、午前中にぶらっと走ってきました。

距離も決めずにただふらふらと。
たまたま見つけた住宅街の坂道も登ってみよう。

足の向くまま気の向くまま。

最近は坂道を走るのが少し楽しくて、坂道を見つけてはつい登ってしまう・・・


で、私の住む清武町出身の儒学者、安井息軒先生の生家に出てきた。
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ここでは庭の梅が満開!!
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もう春が近い。



ちょっと脇道。どこへ出るんだろう・・・結局行き止まりでしたが。
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でもそのおかげで清武町が一望できる景色のいい場所を発見♪
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その延長でまた裏道をぶらぶら。
そして「清武城址」へ。
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近所なのに初めて見つけた!それだけわかりにくい場所なのです(笑)
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そこから以前走ったことのあるご近所林道(正しくは「一般林道 加納-古城線」というらしい)を久しぶりに通ってみた。

http://mondo-kn.blog.so-net.ne.jp/2011-07-04

http://mondo-kn.blog.so-net.ne.jp/2011-09-03



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前日の雨でところどころぬかるんでてシューズが泥だらけ~。

でも山の中を一人で走るのは楽しい♪



そして締めに近所の激坂。多分最高15%くらいはあるんじゃないかな?
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実にブラブラと気ままに走ってきました。
まだまだ寒い日が続くとは思いますが、もう春の気配を感じられたお散歩ジョグでした。








たまに走ったり、たまに自転車でポタ、そしてたまにスクーターでツーリング。 あくまで「ガンガン派」ではなく「ゆるゆるマイペース派」。 そんなこーじの「気まま」な日記です。 ぜひ気軽に読んで、気軽にコメントいただければ幸いです。

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