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家族3人で初日の出ジョグ。 [走る]

明けましておめでとうございます。
本年もぼちぼちしか更新しないと思いますが、マイペースながらも宜しくお願い致します。

2016年。
去年は本当にいろいろなことが起こりました。正直、辛かった。(本人が一番辛かったことでしょう。)
1月に入り、家族に深刻な病気が発覚。
ショックでしたが、前向きに病気と向き合い、時には笑い、でもやっぱり時には落ち込んだり。
しかし、家族の絆の強さも感じることができました。
そして命の大切さもこんなに考えたことはなかったなぁ。
それと同時に、周りの方々の優しい心にも触れることができました。


そして2017年。

今年はいい一年になりますように。

そんな願いも込めて・・・

去年までは息子U太と二人で、我が家から3kmの場所にある大淀川の橋の上から初日の出を拝んでました。

今年は初めて嫁さんも一緒に初日の出を拝みに行こうということに。



去年の前半には考えられなかったのですが、嫁さん多少のジョギングなら息が上がることもなくなりました。
確実に体力を戻してきております。


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3人でおしゃべりしながらスロージョギング。

そして橋の上にて。

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3人で手を合わせてお願いしてきました。



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素敵な一年になりますように。


そして皆様にとっても良い一年になりますように。



第30回 青島太平洋マラソンの応援。 [走る]

今年はいろいろありまして、エントリーしておりませんでした青島太平洋マラソン

前日の土曜日に宮崎放送さんで、今回30回記念ということで特別番組やってました。
それ見てたらやっぱりじっとしていられない!
初めて参加してフルマラソンの楽しさを教えてもらった大会ですし、それ以降8回参加、7回の完走。
やっぱり思い入れもありますよ。


今回は走らないけど、応援だけはぜひ!
ランナーさん達を少しでも応援してアオタイに関わりたい!


ということで、我が家から近い場所まで嫁さんと10分ほど歩いて行きました。

もちろんクーちゃんも一緒(笑)

チームメイトから見つけてもらいやすいよう、チームTシャツを着てます。


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場所を決めたところですぐに先頭ランナーがやってきた!はえーな。


その後はどんどんランナーの数が増えていきます。
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嫁さんの体が冷えちゃいけないからと、コートを着せて防寒対策万全だったのに、日差しも強く結構暖かい。
ランナーにとっては暑いくらいだったんじゃないかな。


クーちゃんと遊びに立ち寄るウチのチームメイト(笑)
満面の笑みやし。
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今年20歳になる我が姪っ子も初参加。ニコニコと楽しそうに走っていきました。
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さて、ほぼ通過したようですし、一度帰宅。



この後は僕一人で場所を変えてもう一度元気づけに行ってきます。

これを持参。
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氷砂糖・黒砂糖・チョコ。




どこが一番いいかなと考えたとき、自分が走るとき一番きつい思いをするトロピカルロード。
35キロ過ぎあたりになるのかな。ちょうどこどものくにの裏辺りですね。

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綺麗な日南海岸を眺めて走る最高のロケーション・・・なのですが、みんな足にきてますし最後の折り返しまでがやたら長く感じる。

ここでみなさんに声をかけて甘いものを分けてあげたいな、と。

さすがに35キロ過ぎるあたり。みんなきつそう。
そう。ここがつらいんですよ。ここが。
足を動かしたいのに動かなかったり。攣りそうになったり。
僕はこのあたり、いつも歩いてますし(笑)

「がんばれー!」「もう少しですよ!」


そして黒砂糖など補給開始。


「ありがとう!」 「頂きます!」 「助かるわー」 「応援ありがとー!」

皆さんに声をかけてもらい、こちらも元気になります。


そして結局最後のランナーさんまで見届けることができました。

みんな完走できたかな。



ってか、帰宅後気付いたら喉が少し枯れてた(笑)



来年はぜひ、復活したい!

またあの感動を味わいたい!



スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、そして選手の皆さん。

お疲れ様でした!



青島でタンデム自転車ポタデート。 [なにげない日常]

宮崎市青島のホテル、ANAホリデーインリゾート。
http://www.anahirmiyazaki.com/


ここではサーフィンスクールやジェットスキー体験、ほかにもいろいろなアクティビティを楽しむことができます。

ハーレーのレンタルもあり、セグウェイにも乗れるらしい。

青島アクティビティセンター
http://www.anahirmiyazaki.com/activity/outdoor.html


んで、レンタサイクルもあります。

ロードバイクもあり、マウンテンバイクもあり。

タンデムバイクもあります♪



ちなみに全国でこのタンデム自転車の公道走行が許可されているのは2016年8月現在で11都道府県のみだそうです。
ここ、宮崎県は2012年、全国で6番目に許可されたらしい。


せっかく許可されているのですから乗らなきゃ!
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ちなみに1時間1000円でした。


※実は2年ほど前にも西都でタンデム自転車に乗ってましたね。
http://mondo-kn.blog.so-net.ne.jp/2014-05-11



前はこんな感じ(ママチャリとなんら変わらん)
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希望としてはこんな感じのに乗りたかったんだけど・・・。
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話も出来ますし、案外楽しいですよ。

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記念撮影中。
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青島周辺だけで終わらせるのももったいないので、せっかくなのでちょっと公道も走ってみようと。
その先の白浜海水浴場まで行ってみました。
ちらっと堀切峠まで行ってみようかとも頭をよぎったが、今回は断念。登れそうな自転車でもなかったし。




帰り道、宮交ボタニックガーデン青島(旧・亜熱帯植物園)に寄ってみました。
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先着数名までにイチゴの苗を分けてくださるとか。
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※帰宅後さっそくプランターに植えなおしました。



ところでこの自転車、ちょっと気になる点が・・・。

ペダルの位置がおかしい。
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これだと前の人と後ろの人の足が当たりますがな。
めっちゃ勝手悪かった・・・。



海、きれい!
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ウインドサーフィンがたくさん。
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帰りは向かい風でしたけどね、ゆっくり走ってるせいか全く苦になることはなく。
むしろ楽しかった。

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どうです?タンデム自転車。

宮崎県内では綾、西都など他にもレンタルで体験できるところもあるみたいですよ。
ポタリングデートなんていかがでしょ。



※参考までに。
阿波岐原森林公園(宮崎市)→1時間200円だって!
http://mppf.or.jp/awaki/rental/


西都原 このはな館(西都市)→ここは90分無料。以前タンデム自転車に乗ったことあるけど今もあるかな。
http://www.saito-kanko.jp/konohanakan/rentalcycle


市民の森(宮崎市)→ここも無料。ただし公園内のみ。以前はタンデム自転車ありました。
http://mppf.or.jp/shimin/guide/


綾ふれあい館(綾町)→2時間400円。たっぷり楽しめそう。
http://aya-fureaikan.seesaa.net/article/302185819.html


フェニックスシーガイアリゾート(宮崎市)→1時間1100円。
http://www.seagaia.co.jp/japanese/eventactivity/nature.html#nature02


他にもあるかもしれません。ぜひ調べてみてください。



たまに走ったり、たまに自転車でポタ、そしてたまにスクーターでツーリング。 あくまで「ガンガン派」ではなく「ゆるゆるマイペース派」。 そんなこーじの「気まま」な日記です。 ぜひ気軽に読んで、気軽にコメントいただければ幸いです。

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